 |
| Sandiaga mendapatkan perawatan usai memeriahkan Jakarta Marathon 2017 |
JAKARTA– Wakil Gubernur DKI Jakarta Sandiaga Uno turut
serta memeriahkan Jakarta Marathon 2017. Sandi yang gemar berolahraga
lari turun di kategori half marathon dengan jarak 21 kilometer.
Mengenakan nomor dada DKI02, Sandi mencatatkan waktu 2 jam 10 menit.
“Pas finish jamku sih nunjukin 2 jam 10 menit tapi di atas
keliatannya 2 jam 20. Jadi ga tau antara segitu antara 2 jam sampe 2 jam
30,” ujar Sandi di Kawasan Monumen Nasional, Jakarta Pusat, Minggu
(29/10/2017).
Usai melahap jarak 21 kilometer Sandiaga mendapatkan perawatan. Sandi
menjelaskan treatment tersebut biasa diberikan selama 15 menit itu
kepada pelari dengan jarak jauh. Menurutnya treatment tersebut untuk
menghindarkan pelari dari cedera.
“Ada fisioterapi, perenggangan. Karena itu penting banget. Kita perlu
perenggangan, dan pelemasan, cooloing down, sama fisioterapi yang
dikerjain sama anak-anak fisioterapi. Itu yang kadang-kadang banyak
orang yang cedera. Kenapa sih banyak orang cedera setelah lari jarak
jauh, bukan karena kurang pemanasan di sebelum atau awalnya, tapi karena
akhirnya. Itu yang harus jadi perhatian kita,” jelas Sandi.
Jakarta Marathon 2017 yang mulai pukul 05.00 terdiri dari kategori
lomba lari 5 KM, 10 KM,Half Marathon (21 Km), dan Full Marathon (42 Km)
dengan dan finish start Silang Merdeka Barat Daya Monas.
Kategori half marathon yang diikuti Sandi mengambil rute Bundaran
Indosat / Patung Kuda— Jalan Budi Kemuliaan – Jalan Abdul Muis -Jalan
Majapahit — Jalan Gajah Mada — Jalan Pintu Besar Selatan — Jalan Bank —
Jalan Malaka — Jalan Malaka II — Jalan Tiang Bendera – Jalan Kali Besar
Barat — Jalan Kali Besar Timur 3 — Jl. Kunir —Jl. Kemukus — Jl. Ketumbar
— Jl. Lada — Jl. Pintu Besar Selatan — Jl. Hayam Wuruk — Jl. Ir. H.
Juanda — Jl. Pos — Jl. Gedung Kesenian — Jl. Lap. Banteng Utara — Jl.
Katedral — Jl. Veteran — Jalan Medan Merdeka Barat — Jalan MH. Thamrin
(Bundaran HI) – Jalan Imam Bonjol – putar balik – Jalan MH. Thamrin,
Finish di Silang Merdeka Barat Daya Monas.
0 comments:
Post a Comment