< -->

Notification

×

Iklan

Jadwal Imsakiyah

Kota Serang, Banten
Subuh 04:32 – 04:45
Ashar 15:26 – 15:27 (sekitar)
Maghrib 18:17 – 18:21 --:--:--
Isya 19:20 – 19:30 (perkiraan)
Menuju Buka Puasa: --:--:--

Iklan

Jadwal Imsakiyah Hari Ini

Jadwal Imsakiyah Hari Ini

Kota Serang, Banten
Subuh 04:32 – 04:45
Ashar 15:26 – 15:27 (sekitar)
Maghrib 18:17 – 18:21
--:--:--
Isya 19:20 – 19:30 (perkiraan)
Menuju Buka Puasa --:--:--
Advertise With Us NEW
Kontak Banten Audience
👥 13-16K Daily Readers
📈 200K – 330K Monthly Pageviews
🔥 45K Peak Traffic / Day
🌐 4.6M+ Total Readers
📊 View Rate Card
💬 Contact WhatsApp

Tag Terpopuler

Lifter asal Banten rebut emas dan pecahkan dua rekor dunia

Tuesday, 16 December 2025 | Tuesday, December 16, 2025 WIB | Last Updated 2025-12-16T09:41:08Z



JAKARTA KONTAK BANTEN  Lifter Indonesia Rizki Juniansyah meraih medali emas angkat besi SEA Games 2025 di Chonburi setelah mencatatkan dua rekor dunia pada angkatan clean and jerk serta total angkatan dalam pertandingan yang digelar di Chon Buro Sports School, Chom Buri, Senin.

“Saya cukup terharu tentunya bangga, tapi bangganya tidak di sini aja, tujuan saya masih Olimpiade LA 2028, target saya di sana, SEA Games ini adalah satu lonjakan untuk kejuaraan ke depannya biar saya lebih baik lagi,” ujar Rizki usai pertandingan.

Rizki tampil dominan sejak awal kompetisi. Pada angkatan snatch, ia membukukan beban 160 kilogram yang menjadi fondasi kuat untuk mengamankan posisi teratas.

Puncak penampilan Rizki terjadi pada angkatan clean and jerk. Ia sukses mengangkat beban 205 kilogram yang sekaligus memecahkan rekor dunia angkatan tersebut dan memastikan medali emas bagi Indonesia.

Dengan total angkatan 365 kilogram, Rizki kembali mencatatkan rekor dunia baru, melampaui rekor sebelumnya 363 kilogram.

Raihan itu menempatkannya di atas dua pesaing terdekatnya. Atlet Malaysia Muhammad Erry Hidayat finis di posisi kedua dengan total angkatan 336 kilogram, sementara lifter tuan rumah Natthawut Suepsuan menempati peringkat ketiga dengan total 335 kilogram.

Rizki menjelaskan pemecahan rekor tersebut merupakan hasil strategi bersama pelatih. Ia sempat berencana memecahkan rekor dunia pada snatch, namun diarahkan untuk menyimpan tenaga pada clean and jerk agar kekuatan dapat dimaksimalkan.

"Tadi memang sempat ingin memecahkan rekor di snatch, tetapi tidak dibolehkan sama pelatih untuk mengisi power clean and jerk, saya mending landing aja di snatch 160 kg jadi di clean and jerk agak santai,” ucap Rizki.

Ia menambahkan bahwa persiapan fisik dan mental menjadi kunci penampilannya, termasuk pengaturan istirahat dan asupan makan menjelang pertandingan, serta dukungan keluarga dan tim yang menyaksikan langsung keberhasilannya di arena SEA Games 2025.

Level Pembaca
Peraturan Sistem
Sistem berjalan otomatis saat pembaca berada di halaman artikel.
Setiap satu menit membaca mendapatkan sepuluh poin pengalaman.
Jika mencapai seratus poin maka level naik otomatis.

Struktur Level:
Level 0 Pengunjung Baru
Level 1 sampai 2 Pembaca Pemula
Level 3 sampai 5 Pembaca Aktif
Level 6 sampai 9 Pembaca Setia
Level 10 sampai 14 Kontributor
Level 15 ke atas Master Berita
Tulis Komentar
Komentar Pembaca
×
Berita Terbaru Update